¿Son los somníferos a veces una buena idea?

Los somníferos podrían ser útiles si tienes insomnio a corto plazo causado por un suceso estresante; como una muerte en la familia, una enfermedad grave o un divorcio.

Si tomas somníferos durante varios días seguidos, un riesgo es que comiences a depender de ellos. Por esta razón la mayoría de los médicos te recomiendan que los tomes solo ocasionalmente o por pocos días seguidos.

¿Cuál es la solución a los problemas de sueño? 

Existen numerosos tratamientos para acabar con los problemas de insomnio, que impiden que la persona, pueda descansar cada noche como se merece.

Por ejemplo: rutinas de sueño, terapia, alimentación, acupuntura, medicina natural, entre muchos otros. Sin embargo, desafortunadamente, gran parte de la población opta por tomar pastillas para dormir.

pastillas naturales para dormir

PARA DORMIR PASTILLAS NATURALES EN VEZ DE TOMAR SOMNÍFEROS

Los productos naturales para dormir tratan el insomnio de manera eficaz.

En los últimos años, los estudios han demostrado que algunas hierbas y ciertas combinaciones de plantas naturales, son incluidas en suplementos para conciliar el sueño.

pueden actuar como ayudas naturales para inducir el sueño y eliminar la necesidad de tomar los medicamentos sintéticos.

Todos hemos tenido problemas para dormir en algún momento, pero para algunos esto es una realidad de su día a día. Si este es tu caso, te recomendamos algunos complementos naturales para dormir y descansar mejor.

aunque son muy efectivos, deben ser combinados con un estilo de vida saludable para potenciar su efecto.

AQUILEA SUEÑO

AQUILEA SUEÑO COMPRIMIDOS MELATONINA
AQUILEA SUEÑO es un producto desarrollado para favorecer un sueño de calidad gracias a su fórmula en un innovador comprimido bicapa.

TEQUIAL AZAFRÁN

TEQUIAL AZAFRÁN + MELATONINA COMPLEMENTO
TEQUIAL AZAFRÁN + Melatonina Complemento que mejora la calidad del sueño consiguiendo un sueño reparador y mejorando el estado de ánimo.

Biomenta

Biomenta pildoras para dormir, naturales
BIOMENTA Complemento con sustancias activas, tales como, Valeriana + Lupulo + Extracto Melisa + Gana + Lavanda + Pasiflora + Magnesio + Vitamina C + Vitamina B. Vegana 100%

BRAINEFFECT SLEEP SPRAY

BRAINEFFECT SLEEP SPRAY Toma 8 dosis de spray directo en la boca, 20 minutos antes de irte a dormir, tiene un efecto muy rápido (unos 20 minutos después de la ingestión), ya que se absorbe rápidamente a través de la mucosa oral. También es apto para los diabéticos, ya que no contiene azúcar. El agradable sabor a menta proporciona un aliento fresco.

NutriBrain

Nutri Brain comprimidos naturales para dormir
NUTRIBRAIN L-triptófano mejora los ciclos del sueño y mejora el sueño profundo. Aumenta los niveles de Serotonina que están directamente relacionados con el sueño. 100% NATURAL

ZENTRU 90

ZENTRU 90 Los comprimidos de Melatonina de Zentrum 90 son naturales y contienen Valeriana, Pasiflora, Melisa, Tila y Amapola californiana, para ayudar a conciliar el sueño. La melatonina regula el reloj biológico, jetlag y el insomnio. Además mejora tus problemas de insomnio, estrés y fatiga para dormir mejor y más rápido.

Última actualización el 2024-03-12 - Enlaces afiliados de Amazon. 

Comparte En Tus Redes