¿cuáles son las infusiones más eficaces para dormir bien?
¿qué infusiones nos ayudan a dormir más plácidamente?
Muchas plantas tienen propiedades tranquilizantes y somníferas: pasionaria, tila, amapola, valeriana, melisa, espino blanco, manzanilla, pasiflora… Tómalas en forma de infusión, extracto (gotas) o cápsulas que se ingieren con agua.
¿Cómo tomar las infusiones para dormir?
cuando el objetivo es ayudar al organismo a dormir, la mejor opción es consumirlas poco antes de irse a la cama.
Si quieres dormir mejor estas infusiones pueden ayudarte.
sleep tea Infusión De Manzanilla
SLEEP TEA Esta reconfortante y relajante infusión contiene una mezcla de hierbas y manzanilla, perfecta para tomar antes de dormir. Una sola taza ayuda a dejar atrás la tensión del día y conciliar el sueño. Carece de aromas artificiales y está hecho con ingredientes de máxima calidad y frescura, como manzana, el limoncillo, el hinojo, el bálsamo de alcaravea, los granos de cacao y muchos otros de sus ingredientes.
Pasionaria o pasiflora
PASIONARIA O PASIFLORA Infusión orgánica relajante, pasiflora o flor de la pasión, esta infusión tiene un agradable aroma herbáceo y dulce con notas de heno que recuerda las praderas. La pasionaria relaja el cuerpo y la mente. Infusión de pasionaria, completamente orgánica, procede de una hacienda artesanal donde la cultivan manos expertas.
Blevit sueño
BLEVIT SUEÑO Es una infusión instantánea elaborada a base de extractos solubles de plantas tila, melisa y manzanilla, que han sido rigurosamente seleccionadas y controladas. Estas hierbas son de utilidad para ayudar a conciliar un sueño tranquilo, agradable y reparador. Está elaborada con ingredientes naturales y no contiene aromas artificiales ni sacarosa. Blevit sueño tambien es apta para el consumo infantil.
Valeriana orgánica
VALERIANA ORGÁNICA Desde hace mucho tiempo se recurre a la valeriana para dormir bien, pues basta una taza antes de irse a la cama, para conciliar el sueño fácilmente. Se hace con la raíz de la valeriana en flor, gracias a selectos artesanos. La infusión de valeriana se caracteriza por su intenso sabor a madera, así como por su fuerte aroma a pino, una bebida compleja para los paladares más finos.
INFUSIONES Y EXTRACTOS DE PLANTAS NATURALES
VALERIANA
MANZANILLA
AMAPOLA CALIFORNIANA
TORONJIL O HIERBA MELISA
ÁRBOL DEL TILO
PASIFLORA-PASIONARIA O FLOR DE LA PASIÓN
La pasiflora contiene ansiolíticos naturales y pueden actuar como tranquilizantes. Una infusión es ideal para tratar el insomnio, porque funciona como un relajante natural, con propiedades sedantes y analgésicas. Asimismo, es útil en los casos en los que la persona sufre migraña o taquicardia.
PLANTA DE LÚPULO
ROMERO
FLOR DE LAVANDA
HIERBA LUISA
Última actualización el 2023-09-25 - Enlaces afiliados de Amazon.